Minipause: En tanke på solstrålen og ferieminder

Hvis du kan, så stil dig i en solstråle et øjeblik og mærk varmen lande i kroppen. Læg mærke til lyset bag øjenlågene, og hvordan ansigt og krop bløder en anelse op. Og hvis solen gemmer sig - som den jo ofte gør, så forestil dig dens varme alligevel. Lad sanserne huske, hvordan det føles på en sommerdag — måske fra et ferieminde eller et øjeblik, hvor lyset lige ramte perfekt. Tag et par rolige, dybe vejrtrækninger her. Bare det lille øjeblik gør en forskel.