Sig, hvad du ser, og spørg roligt og konkret fx:
“Jeg kan se, at du har scoret lavt på flere områder. Jeg har også lagt mærke til, at du er begyndt at stå tidligere op og er ude af døren, før vi andre kommer ned.”
“Hvordan går du og har det? Er der noget, der tynger dig?”
Fortæller den anden om vedvarende søvnløshed, stærk uro eller en følelse af ikke at kunne mere, skal I ikke bære det alene.
Tag fat i egen læge, og brug Nectools guide til pressede ledere.
Det er et tegn på styrke at række ud efter hjælp.