Din trivsel afhænger af balancen.
Forestil dig trivsel som en vægt. På den ene side ligger det, der belaster dig. På den anden side ligger det, der beskytter dig og hjælper dig med at holde balancen.
Når belastningerne fylder for meget i for lang tid, kan balancen tippe. Når der er nok støtte, pauser, mening, fællesskab og klare aftaler, er det lettere at stå i presset.
Det betyder ikke, at alt pres skal væk. Men der skal være nok tiltag, der hjælper dig til at holde balancen.
