Forebyg stress i teamet

God stressforebyggelse og -håndtering begynder med opmærksomhed, ærlig dialog og modet til at justere krav, rammer og vaner.

Stress i arbejdslivet opstår nemlig ofte i spændingsfeltet mellem medarbejderen, opgavernes karakter og de rammer, de skal løses inden for.

Og I mediebranchen er arbejdet ofte præget af et stort fagligt engagement, højt tempo og skiftende krav, hvilket kan skabe mening, energi og udvikling, men også risiko for belastning.

Der er derfor vigtigt løbende at tage temperaturen på teamet. Så I dette forløb får I et værktøj, der kan hjælpe jer med at sætte ord på, hvordan I har det, så I kan forebygge og håndtere udfordringer i teamet.

At tage stress alvorligt handler ikke om svaghed, men om at tage ansvar – for både sig selv og fællesskabet.

Start forløbet og få:

• Viden om stressniveauerne
• En stresstrappe, der giver jer et fælles sprog
• Hjælp til at facilitere en fælles snak