En måde at bruge stresstrappen på er i en fælles dialog i teamet.
Sæt gerne omkring 40 minutter af til et møde, hvor I gennemgår følgende fem punkter, som er nærmere beskrevet i guiden, der kan downloades herunder.
De fem punkter
1. Præsentér stresstrappen, så I får et fælles sprog.
2. Invitér til en kort individuel refleksion, hvor alle overvejer, hvor teamet er på trappen, og hvilke tegn de har set.
3. Følg op med en refleksion i mindre grupper, hvor alles forskellige oplevelser af zonerne og gode ideer til forbedringer er i fokus.
4. Lad grupperne dele deres vigtigste pointer med resten af teamet, og lav en fælles opsamling med udgangspunkt i den zone, teamet befinder sig i. Se spørgsmål til hver zone i guiden, hvor I også kan skrive jeres svar.
5. Afrund og aftal, hvad I gør nu, og hvornår I arbejder med stresstrappen igen.