Psykisk førstehjælp er den støtte, man giver et menneske, som har været udsat for en traumatisk oplevelse umiddelbart efter hændelsen er sket.
Formålet er ikke behandling. Formålet er at skabe tryghed.
God psykisk førstehjælp handler om at:
- skabe ro
- være nærværende
- lytte uden at presse
- hjælpe med praktiske ting
- sikre kontakt til pårørende eller andre ved behov
- følge op de kommende dage.
Du behøver ikke være ekspert. Du skal heller ikke have de rigtige svar.
Det vigtigste er, at medarbejderen oplever, at de ikke står alene.