Hvad sker der med mennesker efter en traumatisk hændelse

Forløb
Reaktioner

Mennesker reagerer meget forskelligt. Nogle bliver meget stille. Andre bliver rastløse eller taler konstant. Nogle virker helt rolige, selvom kroppen stadig er i alarmberedskab. Alle disse reaktioner er normale.

Typiske reaktioner kan være:

  • chok eller følelsen af uvirkelighed
  • uro og bekymring
  • koncentrationsbesvær
  • søvnproblemer
  • irritation eller kort lunte
  • behov for at trække sig fra fællesskabet.

Det er vigtigt at vide, at reaktionerne kan komme både med det samme og flere dage senere. Det betyder også, at en medarbejder godt kan se upåvirket ud, selvom vedkommende har det svært.

Medarbejderens oplevelse af situationen skal altid tages alvorligt – ved at lytte og tage ansvar for at hjælpe.

TIP...

At have en plan for psykisk førstehjælp skaber tryghed, sikrer hurtig og relevant støtte og kan være med til at reducere risikoen for længerevarende psykiske reaktioner.