Tænk på den sidste måned. Har du lagt mærke til ændringer hos dig selv?
Eller har du lagt mærke til ændringer hos en medarbejder, kollega eller leder?
Det handler ikke om at finde fejl. Det handler om at opdage signaler i tide.
Tag testen her og få tilsendt dine svar. Eller download tjekket her og udfyld det i hånden eller på computeren.
Hvis du genkender flere tegn hos dig selv eller andre, er næste skridt at tale med nogen.
Du kan for eksempel tale med din leder, en kollega, din ægtefælle, familie, en rådgiver, en læge - eller den du er bekymret for.
Du behøver ikke have den perfekte forklaring. Du kan starte enkelt:
“Jeg har lagt mærke til, at jeg ikke er helt mig selv for tiden.”
“Jeg sover dårligt og mister overblik.”
“Jeg tror, jeg har brug for hjælp til at prioritere.”
“Jeg er bekymret for dig. Hvordan har du det egentlig?”
Overvej
Hvad er dit næste skridt?
Linket er kopieret til din udklipsholder.
Denne knap åbner en Typeform-formular. Accepter cookies fra Typeform for at bruge den.