Hvis du som leder lægger mærke til en eller flere ændringer hos en medarbejder, kan det være en god anledning til at tale med vedkommende. Det kan fx være ændret humør eller adfærd, lavere energi, kortere lunte eller flere fejl.
Stress handler ikke om svaghed
Når en medarbejder viser tegn på stress, er det let at tænke:
“Han skal bare lige tage sig sammen...”
“Hun plejer jo at kunne klare det…”
“Det er nok bare en travl periode…”
Men stress handler ikke om svaghed. Stress opstår, når belastningerne bliver større end de ressourcer, personen har til rådighed - over tid. Stress kan også opstå, hvis medarbejderen ikke har fået nok hjælp og støtte undervejs fra sine kollegaer eller fra dig.
Som leder kan du ikke fjerne alt pres. I landbruget er der travle sæsoner, og opgaver kan hobe sig op. Det er okay at have travlt i perioder, så længe det ikke er hele tiden. Men du har et ansvar for at forebygge, at dine medarbejdere bliver syge af at gå på arbejde.